今にある。
よく、今にあることが大切と聞くけれど、どうしてなのか？
そこにしか、パワーの源がないから
昔は、何かをしようとすると、まず、そとに向かって、何をどうしたらいいのか？と行為や方法にばかりいって、どんどん、疲れていったものだ。
無駄な動きが増える。今も、気がつくと、そんなことばかりだけれど・・・（苦笑）
充電が切れるのだ。
よく、疲れたからと、また、外に方法を探す人も多いけれど、
今に戻ること以上の、受電方法はない。
ゆっくり、呼吸してみよう。
そして、呼吸をみつめる。呼吸を見つめている意識、そこにあること。
すぐに、心の動きに目がいってしまうかもしれないけれど
気がついたら、また、そこに戻る。
パワーの源
そこには、満ちるもの、リラックス、安心、無条件の愛がある。