身体は、心地よいことが好き
それが自然
でも、いつもいつも、無理をしていたり
頭や情報ばかり追っかけていたりすると、自然な動きができなくなって
頭や、仕事の都合とか、それを優先して動いているうちに
何が心地よいか？何が好きか？わからなくなって
身体が鈍感になってしまっている人が、とても多い気がする。
右手を挙げてみる。
左手を挙げてみる、
それぞれ、良く感じてみて、どっちが心地よかったか？みてみる。
そうやって、色々、やってみて選んでいく。
そんなところから、丁寧にやってみて
心地よさを探していってみよう。
心地よさを知らなければ、楽しい職場も
家庭も、あらゆる場面で、誤作動していく気がする。
だって、みんな、心地よくなりたいのだから
右重心が楽か？左重心が楽か？
身体の心地よさを、探究していく。
身体は、センサー
大切に、しっかり、感覚を磨いておきたい。
頭・思考ではわからない。