イライラするとき

子育てをしている中で、子どもを愛おしいと思えることばかりではない。

そう思えないときがあるから、逆に愛おしいとも思えるのだ。

だからといって、そのイライラを子どもや周囲にぶつけるのはどうかと思うけれど

(まあ、ぶつけてしまうこともあるけど・・・)

あまり、罪悪感をもったり、そのことを問題視しすぎないでほしいなあと思う。

 

両面あって当然

それで、健全である。

イライラするときは、ちょっと家事の手をぬいて

リラックスリラックス

 

イライラしていることを、自覚することが大切

深くゆっくり息を吸ってみよう。